“Gái nhảy” Mỹ Duyên giảm 21cm sau 10 buổi: Bí quyết giữ dáng đơn giản biết được bạn phải “khóc thét”

“Hoạt bát, vui vẻ, có chút tăng động” là những gì mà khán giả, bạn bè vẫn thường nhắc đến NSƯT Mỹ Duyên. Ấy vậy mà đã có lúc Mỹ Duyên stress vì cân nặng của mình thay đổi chóng mặt sau khi sinh con. Mới đây, chị đã có những chia sẻ thực tế về hành trình giảm béo đầy thú vị của mình với khán giả.

giảm béo

“Gái nhảy” một thời giờ đã gần 50 tuổi

Là diễn viên múa, diễn phim, Mỹ Duyên không cho phép mình béo

Khán giả biết đến Mỹ Duyên là một trong những nghệ sĩ múa nổi tiếng của thập niên trước. Những năm về sau, NSƯT Mỹ Duyên bắt đầu phát triển sự nghiệp ở nhiều lĩnh vực khác nhau và gây được tiếng vang, thành công khi thay đổi liên tục các vai diễn với tính cách khác nhau như: Tháng năm rực rỡ (2018) vai Thùy Linh (trung niên), vị đắng tình yêu 2, Lưỡi dao, Chiếc chìa khóa vàng, Lời thề, Xóm nước đen, Đất khách, Gái nhảy, Lọ Lem hè phố,… Bên cạnh đó, khán giả còn quen mặt với chị qua hình ảnh sinh động, trẻ trung khi tham gia vào những chương trình dành cho trẻ em.

Chị đã là mẹ của con trai nhỏ

So với bạn bè đồng lứa thì chị lập gia đình khá muộn. Nên duyên cùng ông xã Việt Kiều Đức – Anh Hoàng Công Phước (Phil Hoang) và có với nhau một con trai, Mỹ Duyên khiến người hâm mộ an tâm và thầm chúc phúc cho người đàn bà “thích nổi loạn” cuối cùng đã tìm được bến đỗ bình yên.

Nhắc đến gia đình, chị tâm sự: “Gặp được ông xã là may mắn cực kỳ lớn của Mỹ Duyên. Đã có lúc Duyên nghĩ rằng bản thân có thể sẽ phù hợp để làm mẹ đơn thân hơn là lập gia đình. Vì tính Duyên khá sôi nổi, đôi khi nóng nảy và cực kỳ cá tính, cái tôi rất lớn, sẽ khó có thể kham lại nên khó giữ được hạnh phúc. Tuy nhiên, may mắn ông xã lại có cá tính hoàn toàn trái ngược, là một người đàn ông trưởng thành, nhẹ nhàng, điềm đạm và cực kỳ cương nghị. 2 vợ chồng có thể nói là bù trừ cho nhau nên mới hợp nhau đến vậy.”

giảm béo

Chị luôn gây ấn tượng với sự biến hóa nhân vật của mình

Bên cạnh công việc diễn xuất thì Mỹ Duyên có tham gia chương trình dành cho các em nhỏ. Trong chương trình này mình được hóa trang rất xinh đẹp, nhí nhố tuổi mới lớn để khuấy động không khí cùng với các bé. Chính vì thế mà khi ra ngoài đời, bản thân cũng phải giữ hình ảnh để các bé không khỏi thất vọng về mình. Cũng áp lực lắm. Đấy chính là lý do mà Duyên không bao giờ cho phép cân nặng của mình tăng quá nhiều, không mặc được body ôm quả thực là điều quá sức tưởng tượng với Duyên.

giảm béo

Mỹ Duyên hết mình với nghệ thuật

Stress vì tăng cân và cái kết không thể tuyệt vời hơn

“Duyên đang dần chuyển hướng sang kinh doanh ẩm thực. Ăn uống cũng là một trong những niềm đam mê lớn của hai vợ chồng. Đặc biệt ông xã của Duyên có biệt tài về nấu nướng, đam mê kinh doanh nên cũng tận dụng điều đó để phát triển công việc. Các bạn cũng biết rồi đấy, đã là dân kinh doanh ẩm thực, lại là người đam mê ăn uống thì trời ơi làm sao mà giữ dáng chuẩn lâu dài được. Nhìn thấy cái gì cũng muốn ăn, cũng mê. Cộng thêm nữa là sau khi mình sinh em bé, với lại vào tuổi trung niên thì làm sao có thể giữ dáng thon gọn mãi được. Cân nặng tăng, vòng 2 phì nhiêu hơn, tự ti lắm.” – Chị chia sẻ thêm.

Những thay đổi của cơ thể mình không quá để ý đâu. Những sau một thời gian dài, khi các bộ cánh ôm body không còn vừa nữa, khi bạn bè mỗi đứa góp vào 1 câu: Dạo này mày béo lên à? Mày tăng bao nhiêu kg rồi? Sao không thấy mặc váy ôm body nữa thế?… Thì lúc này mới tá hỏa là ừ đúng rồi, mình béo tự lúc nào vậy.

giảm béo

Gần 50 tuổi, chị vẫn rạng ngời nhờ luyện tập và áp dụng đúng phương pháp giảm béo

Có một thời gian stress thực sự vì không thể giảm cân được và bản thân quá mệt mỏi với các phương pháp ăn kiêng. Ăn kiêng sao nổi khi mà trong gia đình có ông xã nấu ăn quá ngon đến vậy. Duyên đã ngay lập tức nhờ đến các giải pháp giảm béo bằng công nghệ thông qua sự giới thiệu của bạn bè.

Và may mắn, Uyên đã tìm được phương pháp giảm béo Max Burn Lipo của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Đây là phương pháp giảm béo không cần phẫu thuật, không ăn kiêng và chỉ tác động bên ngoài da, nhưng năng lượng của Max Burn Lipo sẽ xuyên vào trong các liên kết mỡ thừa để hủy mỡ nhanh chóng. Mỡ thừa không có khả năng tích tụ trở lại sau khi giảm béo bằng công nghệ cao Max Burn Lipo. Với công nghệ này, Mỹ Duyên đã giảm từ 74-75-86cm 3 vòng bụng trên – giữa – dưới xuống còn 69-68-77cm.



Cùng NSƯT Mỹ Duyên trải nghiệm công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2019

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Duyên tâm sự với các chị em phụ nữ như thế này: Là phụ nữ, hãy luôn xinh đẹp và kiêu hãnh. Nếu chưa thực sự tự tin với ngoại hình của mình, hãy lựa chọn cho mình giải pháp làm đẹp phù hợp nhất, đừng để bản thân “xuống cấp” rồi trở nên tự ti và chán nản nhé.

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí


Ý kiến của bạn
TIN MỚI NHẤT
Nâng Cơ Mặt – Công Nghệ Master Lift – An Toàn, Hiệu Quả – Có Bảo Hành
Nâng Cơ Mặt – Công Nghệ Master Lift – An Toàn, Hiệu Quả – Có Bảo Hành

Nếp nhăn là kẻ thù số 1 khiến hầu hết mọi người đều đứng ngồi không yên. Những chiếc rãnh […]

Spa Nâng Cơ Mặt – Công Nghệ Ultherapy 2020 – Hiệu Quả, Có Bảo Hành
Spa Nâng Cơ Mặt – Công Nghệ Ultherapy 2020 – Hiệu Quả, Có Bảo Hành

2 năm liên tiếp nhận giải thưởng danh giá về công nghệ nâng cơ trẻ hóa Ultherapy, cú đúp giải […]

Trẻ Hoá Da Mặt Hiệu Quả – An Toàn Với Công Nghệ Ultherapy – Giảm Đến 50% Chi Phí
Trẻ Hoá Da Mặt Hiệu Quả – An Toàn Với Công Nghệ Ultherapy – Giảm Đến 50% Chi Phí

Chỉ cần 60 phút, bạn hoàn toàn có thể lấy lại sự trẻ trung nhờ có công nghệ nâng cơ […]

Xoá Nhăn Mép – CN Ultherapy – An Toàn, Hiệu Quả – Giảm 50% Chi Phí
Xoá Nhăn Mép – CN Ultherapy – An Toàn, Hiệu Quả – Giảm 50% Chi Phí

60 phút hồi xuân, trẻ cùng thời gian nhờ công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy! Thẩm mỹ viện […]

Xoá Nhăn Rãnh Mũi và Rãnh Cười – Công Nghệ Ultherapy – Giảm 50% Chi Phí
Xoá Nhăn Rãnh Mũi và Rãnh Cười – Công Nghệ Ultherapy – Giảm 50% Chi Phí

60 phút hồi xuân, trẻ cùng thời gian nhờ công nghệ nâng cơ trẻ hóa da Ultherapy! Thẩm mỹ viện Quốc […]

Master Lift – Công nghệ nâng cơ xoá nhăn “Là phẳng” dấu vết thời gian với duy nhất 1 buổi
Master Lift – Công nghệ nâng cơ xoá nhăn “Là phẳng” dấu vết thời gian với duy nhất 1 buổi

Nếp nhăn là kẻ thù số 1 khiến hầu hết mọi người đều đứng ngồi không yên. Những chiếc rãnh […]

ĐẸP HƠN MỖI NGÀY
Mẹo tẩy lông chân bằng lá vông siêu đơn giản
Mẹo tẩy lông chân bằng lá vông siêu đơn giản

Lá vông một loại không quá phổ biển, nó chỉ xuất hiện ở một số tỉnh ở phía bắc  của […]

Kéo dài tuổi thanh xuân với mặt nạ trị nám bằng bột yến mạch
Kéo dài tuổi thanh xuân với mặt nạ trị nám bằng bột yến mạch

Không cần phải tốn nhiều tiền, không phải phẫu thuật đau đớn, chị em vẫn có thể “tạm biệt” nám […]

Tất tần tật “bí mật động trời” về thừa cân và các cách giảm mỡ thừa phổ biến nhất hiện nay
Tất tần tật “bí mật động trời” về thừa cân và các cách giảm mỡ thừa phổ biến nhất hiện nay

Ngày nay, xu hướng người thừa cân ngày càng tăng cao và đã trở thành vấn đề nan giải của […]

Video MC Hoàng Linh trải nghiệm dịch vụ nâng cơ xóa nhăn tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Video MC Hoàng Linh trải nghiệm dịch vụ nâng cơ xóa nhăn tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada

Là một “nữ hoàng” MC rất được lòng lòng khán giả, Hoàng Linh luôn thể hiện sự tôn trọng khán […]

Neva Group: Ngày hội tuyển dụng 2019
Neva Group: Ngày hội tuyển dụng 2019

Ngày hội Tuyển dụng quý 1/2019 – Với mong muốn tìm kiếm được những ứng viên sáng giá và có tinh […]

Cảnh giác trước tin thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada lừa đảo qua báo chí đưa tin
Cảnh giác trước tin thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada lừa đảo qua báo chí đưa tin

Hoạt động trong bất cứ lĩnh vực nào cũng có thể bị mang tiếng xấu hoặc bị đối thủ chơi […]

NGƯỜI NỔI TIẾNG NÓI VỀ THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia